Şarkıcı ve oyuncu Seren Serengil, diyet ve yaptığı yürüyüşlerle form tutuyor. Geçtiğimiz yaz ayların.dan bu yana disiplini hiç elden bırak.ma.dan spor yaptığını belirten Serengil, “Her gün 1,5 saat koşuyorum. Bildiğiniz gibi daha önce 20 kilo zayıfladım. 10 kilo fazlam vardı, bunun da 5,5 kilosunu verdim” dedi. Hiç ara vermeden her gün yaptığı koşuların çok yorduğunu da ifade eden Serengil, “Pestilim çıkıyor” dedi.
BİTKİ SUYU İÇİYOR
Spor programının yanı sıra bitki kökleri ninsuyu içerek detoks yapan Serengil, kereviz, maydanoz, melisa çayı gibi bitkilerin köklerini haşlayarak suyunu içiyor. Akşamları da sadece ızgara yiyor.
BİTKİ SUYU İÇİYOR
Spor programının yanı sıra bitki kökleri ninsuyu içerek detoks yapan Serengil, kereviz, maydanoz, melisa çayı gibi bitkilerin köklerini haşlayarak suyunu içiyor. Akşamları da sadece ızgara yiyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder